Téli allergiák: mi okozza őket, és hogyan lehet megkönnyebbülni

Egészség Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes (Szeptember 2018).

Anonim

A beltéri allergének, mint például a poratka, a dander és a penész, téli allergiás szezonra is képesek.

A legtöbb ember nem társul a télhez allergiával, de az allergiák a hideg hónapokban és a hideg hónapokban is fennmaradnak. Bár fontos tudni, hogy a téli allergiák némileg eltérő problémákat okoznak, mint más évszakokban. (És tudva, hogyan lehet elkerülni őket, vagy minimálisra csökkenteni a triggert).

Mi okozza az allergiát a tél folyamán

"Télen nincsenek pollenek, " mondja Douglas H. Jones, a Rocky Mountain Allergia, Asthma és az immunológiai csoport Laytonban (Utah). Tehát a szabadtéri téli allergia nem okoz ilyen aggodalmat. - De még mindig van a . Ha hideg időben több időt töltesz beltérben, észreveheti az allergiás tünetek növekedését, mint például tüsszögés, sípolás, viszketés, vizes szemek. Az Amerikai Allergiai Akadémia, az asztma és az immunológia szerint az általános beltéri allergének (amelyek télen tüneteket okozhatnak) a következők:

  • Dander Ez a dander (halott pelyhek), nem háztartási háziállatok, például macskák és kutyák haját, amelyek akut vagy krónikus allergiás reakciókat okozhatnak az emberekben.
  • Porrohamok Ezek a mikroszkopikus hibák lehetnek az egész évben működő beltéri allergia leggyakoribb okai, jegyzi meg az America Allergia és Asthma Alapítvány. az ágyneműben, a szőnyegben és az otthonában kárpitozott bútorokkal gazdagodnak.
  • Beltéri szerszám Mindannyian lélegzik a, de az allergiás betegek számára az expozíció tüsszögést, torlódást és viszketést okozhat. A penész és a penész kedvelt nedves területeket, például pincéket és fürdőszobákat.
  • Csótányok Droppings Ezek a tartós kártevők bárhol élhetnek, és miközben nem jelzik a nem higiénikus vagy nem higiénikus háztartást, fontos, hogy az ételeket jól őrzik, és óvatosak legyenek a morzsák tisztítására. A szivárgó csaptelepek és csövek rögzítése, valamint a repedések és rések repedése az otthonában segíthetnek a eltávolításában.

Matthew A. Rank MD, a Mayo Clinic Phoenix állambeli allergiás szakértője elmondta, hogy bár bizonyos adatokat nehéz feltárni, az amerikaiak mintegy 5-20 százaléka szenved valamilyen téli .

Mit tehet a téli allergiák megelőzésére?

A téli allergiák nagy problémája, hogy a hideg időjárású életmód egy egyszerű allergiás reakciót valami rosszabbá tehet, mondja Dr. Jones.

"Az emberek felmelegítik a, ami a beltéri levegőt még szárazabbá teszi" - mondja -, és ez száraz orrhoz vezet, ami növeli az orrnyálkahártyák előfordulását és a bőr eltörését "- ami viszont fokozza a fertőzés kockázatát, amikor valaki orrjáratait már allergiából gyulladt. Jones azt javasolja, hogy az orr-sóoldatot öblítsük le, hogy csökkentsük a másodlagos vírusfertőzés leküzdésének kockázatát.

Nem feltétlenül lehet teljesen megszabadulni a téli allergiától, de csökkentheti az allergéneknek való kitettséget, legalábbis a saját környezetében. Jones, Dr. Rank és más allergiás szakértők ajánlják ezeket a tippeket a beltéri allergén expozíció minimalizálásához télen:

  • Használjon párásítót a szárazság csökkentésére a levegőben, de ne fordítsa otthonát esőerdőbe: A porszerű atkák 60 százalék feletti nedvességtartalomban és 60-85 fokos hőmérsékleten nőnek fel. A penész is gyorsabban növekszik a magas páratartalom mellett. Rank ajánlása szerint a maximális páratartalom 50%.
  • Kerülje a faltól falig történő szőnyegezést, ami kedvező környezetet biztosít a poratkák számára. Használjon helyettesítési szőnyeget.
  • Rendszeresen a vákuumot, nagy teljesítményű szemcsés levegő (HEPA) szűrővel.
  • A mosógépeket hetente forró vízben - legalább 130 fokos fahéternek - a elpusztításához és a matracok és a párnák hipoallergén esetének használatához tartsák.
  • A hetente egyszer fürödni kell a háziállatokat - bár nem gyakrabban, mivel a gyakoribb fürdőzés kiszáríthatja az állat kabátját és bőrét -, és az állatokat távol tartja az otthoni hálószobától, aki allergiás.

Ha mindent megtettél, hogy otthoni allergia-ellenõrzést végezhessen, de még mindig tünetei vannak, talán nem az Ön hibája, mondja Jones. A nyilvános helyiségek, például a munkahelyek ugyanazokkal az allergia-indukáló körülményekkel rendelkezhetnek, mint otthonuk: száraz levegő, por és por-atkák. Emellett a kedvtelésből tartott állatok tulajdonosai gyakran ingerelnek a ruhájukon, és szándékosan eljutnak a nyilvános helyekre. A nyilvános helyeken a macska duzzadt szintje elég magas ahhoz, hogy allergiát indítson, mondja Jones.

Téli allergia hideg ellen

A tél folyamán nehéz lehet megkülönböztetni az allergiát a hidegtől. Mindkettő tüneteket, például tüsszögést, orrfolyást és torlódást okoz. A megfázás azonban vírusos fertőzés, míg az allergia az Ön szervezetének immunrendszerre adott reakciója irritáló hatású.

Az Országos Egészségügyi Intézmények (NIH) szerint a megfázás általában nem több, mint egy pár hétig tart, míg az allergiák mindaddig folytatódnak, amíg az allergén jelen van. (3) A tünetek, mint a viszketés, a vizes szemek általában az allergia jelei, nem hideg vagy az influenza, míg a fájdalom és a láz nem allergiás. A köhögés néha allergiával jár, de gyakrabban a hideg jele, és amikor súlyosabb az influenza.

Téli allergiás tünetek kezelési lehetőségei

Allergiás tünetek kezelésére Jones óvintézkedéseket tesz az idősebb over-the-counter (OTC) gyógyszerekkel szemben, amelyek - mondja - több kárt okozhatnak, mint a jó.

"Ezeknek a gyógyszereknek némelyikének túl sok mellékhatása van", jegyzi meg, "és az emberek nem igazán értik, hogyan illeszkedjenek a tünetekhez a termékhez, csak azt tudják, hogy rosszul érzik magukat és jobban érzik magukat."

Például egyes OTC allergiás gyógyszerek dekongesztánsokat tartalmaznak, például a pszeudoefedrint, amely növelheti a felhasználó pulzusszámát. A Benadryl- antihisztamin hatóanyaga néhány szövetet kiszárad, és elősegíti a vizelet visszatartását, mondja Jones. "Így a prosztata problémákkal küzdő emberek, akiknek nehézségük van a vizelésre, úgy találják, hogy ez a helyzet rosszabbodik, ha a difenohidramint veszi."

Jones szerint jobb lehetőségek vannak a (például a Claritin) és a (például a Zyrtec) tartalmazó két gyógyszer közül, amelyek az elmúlt években átvették az OTC-t. A vényköteles (amelyek közül néhányan már kaphatók over-the-counter) hatékonyabbak, mint az antihisztamin tabletták, növeli Rank, bár az egyéni válaszok változóak és a kétféle kábítószert gyakran kombinálják.

Beszéljen kezelőorvosával és gyógyszerészével, mielőtt bárminemű over-the-counter gyógyszert szed, és megbeszélheti, hogy a tünetei és a lehetséges mellékhatásai megfelelőek-e.

Az Amerikai Allergiai Akadémia, az asztma és az immunológia megjegyzi, hogy ha kedvtelésből tartott állatorvosi allergiát szed, fontolóra veheti az immunterápiát - allergiás felvételeket vagy tablettákat -, amelyek potenciálisan érzékennyé tehetik az allergénre és tartós megkönnyebbülést eredményezhetnek.

Szerkesztői források és tényellenőrzés

  1. Beltéri allergének. American Academy of Allergy Asthma & Immunology.
  2. Dust Mite allergia. Amerikai asztma és allergia alapítvány. 2015. október.
  3. Hideg, influenza vagy allergia? Nemzeti Egészségügyi Intézetek. 2014. október.
  4. Immunterápia (Allergia lövések). American Academy of Asthma & Immunology.

Téli allergiák: mi okozza őket, és hogyan lehet megkönnyebbülni
Kategória Orvosi Problémák: Betegségek