Memóriavesztés és krónikus fájdalommal járó élet: az első rész

Egészség Video: The game that can give you 10 extra years of life | Jane McGonigal (November 2018).

Anonim

Valaha úgy érzi, hogy elveszíti az elméjét, vagy legalábbis eltévedt? A legtöbb ember, aki krónikus fájdalomban szenved, akár, , más ízületi gyulladásból vagy más krónikus állapotból ered, mint romlás vagy sérülés miatt. Milyen élmény? Miről beszélünk? Ó, ez így van. A memóriavesztés ma a tárgy.

Több éven át tanulmány készült az Országos Intézet öregedéséről egy nõvérek csoportjában, megfigyelve, ahogy õk. Bár a tanulmány az, sok válasz van mindannyiunk számára, amely a tanulmányból származik. Néhány ilyen intézkedésről egy kicsit később beszélünk, de ne felejtsük el, akkor nem feltétlenül van olyan szörnyű betegség, amikor fuzzy gondolkodásnak érezzük magunkat. Sok oka lehet.

FATIGUE: Tanulmányok kimutatták, több éve, hogy a legtöbb ember fél a veszteség elméje több, mint attól tartanak, "elveszítik" a testüket a krónikus betegség. Néhányan közülünk félünk. Bárki, aki mindennap és éjszaka fájdalmasan él, egy olyan gonosz bűnösséggel szembesül, amely ezt a problémát okozhatja, és ez fáradtság. A mindennapi fájdalom kimerítő. Ez fizikailag és szellemileg visel el. Amikor a fájdalom ébren tart, és reggel felkelsz, amikor a napod még elkezdődik, akkor már mögötted vagy, mielőtt elkezdenéd. Bármelyik, aki nekem tetszett nekem, reggel odébb húzta magát az ágyból. Néhány nap olyan, mintha visszamennék.

Ha csak leírtál, akkor itt az ideje, hogy beszéljen orvosával az alvássegélyről vagy egy új fájdalomcsillapításról. További hasznos intézkedések lefekvéskor a következők:

• Forró fürdő,

• Nincs koffein, legyen az kávé, koksz vagy csokoládé,

• Nincs késő éjszakai gyakorlat (kapja meg a nap folyamán korábban),

• Vagy talán megvizsgálja a szedését. Ez egy kiegészítő, amely az Ön egészségügyi élelmiszerboltjában elérhető, és rövid távon biztonságosnak bizonyultak, például azok, akik "jet lag" -ot tapasztalnak. Nem fogok szólni értetek, de gyakran úgy érzem, "jet lagged", amikor nem mentem el. Szégyennek tűnik, hogy a lökés nélkül a jet, de ez az út.

Ha fibromialgiája van, akkor a "fibro fog" szenvedése enyhítő mértékű. Az egyik olyan intézkedés, amely segített ennek az alvás jó éjszakájának helyreállítása, és ez gyakran triciklikus antidepresszáns gyógyszerek alkalmazásával történik. A mélyebb alvást elindítják, és lehetővé teszik a beteg számára, hogy egy nyugodtabb állapotban felébredjen. Az Arthritis Today (Nov / Dec) legújabb kiadása szerint néhány orvos olyan gyógyszereket használ, amelyeket rendszerint a kezelésére használnak a fibro köd kezelésében. Ugyanez a cikk megemlíti, hogy sok embernek van specifikus antitestje, az anti-NR2-nek nevezett. Úgy tűnik, ez egy olyan antitest, amely képes megölni az agysejteket. Egy tanulmány szerint a New York-i Albert Einstein Orvosi Főiskolán a lupusban szenvedő betegek 40-60% -ában találtak magas anti-NR2-koncentrációt. Az Alzheimer-kópia Namendát nagy hatékonysággal alkalmazzák az antitestek megállítására az agysejtek megölésében.

Egy nagyon népszerű jelenlegi trend az orvostudományban az alváskutatás. Úgy tűnik, sokkal több van odakint, akik nem kapnak megfelelő alvást, és, amikor valóban leállunk az alvás közben. A túlzott horkolás lehet ennek a rendellenességnek a jele. A lélegzés nem soha nem jó. Az agynak feltétlenül oxigénre van szüksége, ez tény. Az ökológiai alvási apnoét általában alvási vizsgálat diagnosztizálja. Ha felfedezték, hogy ilyen rendellenességet szenved, akkor a legelterjedtebb kezelés most egy alvással kell ellátni egy CPAP (folyamatos pozitív légúti nyomású) gépet az arcmasszával. Ez biztosítja, hogy az oxigén megtalálja a helyét, különösen a szív és az agy számára, és azt mondják, hogy visszaállítja a memóriát a normális állapotba. Ha az alvó partnere vagy házastársa említette, hogy túl horkol, és ha ébren fáradt, akkor érdemes megnéznie, hogy alvó vizsgálatról van szó.

Következő blogunkban néhány olyan intézkedésről beszélünk, amelyek hozzájárulhatnak a memóriavesztéshez, és megnézhetik, mit tehetünk vele. Ha igen, akkor emlékszem erre.

Memóriavesztés és krónikus fájdalommal járó élet: az első rész
Kategória Orvosi Problémák: Tippek