Ha az ételt és a fitnesz nem keveredik

Egészség Video: JM437 - Mennyi fehérje van a húsban és a szójában ? (November 2018).

Anonim

Gyakran észlel allergiás tüneteket, amikor gyakorol - de nem minden alkalommal?

Thinkstock

Valószínűleg hallott már a testmozgás által kiváltott asztmáról, de tudtad, hogy a testmozgás is okozhat ételallergiát? A gyakorlat által kiváltott ételallergia akkor fordul elő, ha egy meghatározott ételt eszel, mielőtt gyakorolna. Ahogy felveszi a tempót, és a tested felmelegszik, akkor viszketést és szédülést érezhetsz.

Ezután tünetek jelentkezhetnek, például a csalánkiütés vagy akár - súlyos, szisztémás reakció.

A gyakorolt ​​indukált ételallergia gyógymódja egyszerű - elkerülése érdekében pár órával az edzés előtt. Ami keményebb, meghatározza, hogy a probléma egy élelmiszer-alapú allergia, majd megtalálja az ételt, ami okozza. Kezdje orvosával vagy dietetikusával, hogy megtanulja, hogyan találja meg a tetteset, hogy kényelmesebben gyakorolhasson.

Utolsó frissítés: 2006. szeptember

Ha az ételt és a fitnesz nem keveredik
Kategória Orvosi Problémák: Betegségek