A szívbetegség kezelési terve a Heart Smart?

Egészség Video: задержать дыхание? как правильно задерживать дыхание для здоровья и не умереть молодым от инфаркта (December 2018).

Anonim

Dr. Ragavendra Baliga, a Doktor kérdése

A rákdiagnosztika önmagában elegendő ahhoz, hogy hangsúlyozza a szívét. De az orvosok már tudják, hogy a sugárzás és a kemoterápia növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

A rákos megbetegedések szövődményei változóak, és számos problémát fednek le, többek között:

  • A koszorúér-betegség
  • Sérült szívcsapok

A rák túlélői most 15 millióval számolnak az Egyesült Államokban, ami a népesség 4 százalékát teszi ki. Csak azért van, mert a rákkezelés olyan sok lépést tett életük megmentésében, hogy a túlélők közül sokan mellékhatásként fordultak elő.

Bár a célzott kezelések egy nap csökkenthetik vagy akár megszüntethetik a rák elleni küzdelem egyik legrosszabb mellékhatását, a kemoterápia és a sugárzás pillanatnyilag a legtöbb ember számára a leghatékonyabb módszerek a daganatok legyőzésére.

A jó hír az, hogy egészséges szokásokkal és nyílt párbeszédet folytat az orvosokkal és más egészségügyi szolgáltatókkal, növelheti annak esélyét, hogy elkerülje a rákos megbetegedések legsúlyosabb buktatóit.

Tehát, ha rákos helyzetbe kerülsz, mit tehetsz? Kollégáim és én az Ohio State University Wexner Orvosi Központban a következő tanácsokat ajánljuk betegeinknek:

1. Hozd el az egészséget egy szokás, még akkor is, ha rákos

Ha még nem kezdte el a kezelést, akkor a legfontosabb módja annak, hogy elősegítse a szívét, először ezt a három dolgot tegye:

  • A leállítása.
  • Csökkentse az alkoholfogyasztását.
  • Az egészséges életmód megváltoztatása, beleértve a megfelelő étkezést és rendszeres gyakorlást, a magas vérnyomás kezelésére (magas vérnyomás) és a cukorbetegség kezelésére, ha van ilyen.

Ezek úgy hangzik, mint fáradt, régi emlékeztetők, de a betegek millióinak tapasztalatai alapján megkérdőjelezhetetlenek a legjobb módszerek, hogy segítsenek a szívének, különösen ha rákos megbetegedéssel szembesülsz.

Ha abbahagyja a dohányzást, és nagy mennyiségű alkoholt fogyaszt, és elkezdi gyakorolni és módosítani a diétát, akkor kevésbé valószínű, hogy kemoterápiás szívbetegséget kap. Ha a kemo vagy a sugárzás kardiális mellékhatásai vannak, a mellékhatásoktól való visszatérés valószínűsége nagyobb, ha megváltoztatja az életmódot.

2. Összehasonlítani a rákkezelést

Ahogy felkészül a rák elleni támadásra, őszinte beszélgetést folytat az onkológussal és az általános orvosával az elérhető kezelési lehetőségek előnyeiről és kockázatairól. A beszélgetés tehát legyen egy folyamatos párbeszéd kezdete, így a folyamatos egészséged mindig a vita része.

Kérje orvosát:

  • Ez a kezelés befolyásolja-e a szívemet? Ha igen, hogyan?
  • Mit tehetek a rákterápia mellékhatásainak mérséklése érdekében?
  • Mi a daganat és nem a rákkezelés után?
  • Mit kell tennem az egészségem javítása érdekében, és mit kell elkerülnem a kockázatok csökkentése érdekében?

3. Kérdezze meg a rákos kábítószer dózisát

Az alapellátó orvosok, az onkológusok és a gyógyszerészek nagyszerű munkát végeznek a rákos betegek szívbetegségeinek megfigyelésében, de proaktív szerepet vállalhatnak a rákos gyógyszeradagolással kapcsolatban. Tudja meg, milyen adagot kap, és ha ez a maximális ajánlott.

Néha a maximális dózis feltétlenül szükséges, de őszintén beszéljen egy kisebb dózis előnyeiről és hátrányairól, és döntse el orvosával, hogy milyen keményen kell elérnie a rákot a prognózis alapján.

4. Tedd meg, amit képes megőrizni a szívét

Nyilvánvalónak tűnik, de ez kritikus: Még akkor is, ha a rákos megbetegedés gyógyul, a betegség elleni küzdelemnek ébresztőhívásnak kell lennie, hogy a megelőző szív egészségére összpontosítson. Ha továbbra is figyelemmel kívánja tartani a szívét, és gondoskodik arról, hogy az orvosok szívvizsgálatot adjanak a hosszú távú gondozási tervhez, kövesse az alábbi tanácsokat:

  • Fenntartja az egészséges testtömeget.
  • Vegyen fel az előírt vérnyomáscsökkentő gyógyszereket.
  • Folytassa a rendszeres edzést. Győződjön meg róla, hogy minden nap 40-45 perc gyors, de nem agresszív - séta, úszás, álló kerékpározás vagy hasonló tevékenység. Ha még nem gyakorol, akkor napi 3 percet kell kezdenie, és minden nap hozzáadjon egy percet, amíg el nem éri a 45 percet.

A szíved a tested motorja, és a rákkal való küzdelem megkérdőjelezi. Azonban, ha a szív egészségét kiemelten kezeljük, és megteremtjük a szívérzetünket, akkor leginkább felkészülhetünk arra, hogy szembenézzünk a rák kihívásaival, és aktívabb és teljesítőbb életet éljünk rák túlélőjeként.

Ragavendra Baliga, az orvostudományi és a sebészi főiskolai kardioológus kardioológus igazgatója, a Columbus Állami Egyetem Wexner Medical Center kardio-onkológiai programjának igazgatója. Több kardiológiai folyóirat főszerkesztője vagy társult szerkesztője; a népszerű McGraw Hill tankönyv főszerkesztője Kardiológia; c ontinuing oktatási szerkesztő az American College of Cardiology zászlóshajó folyóiratában; és az Amerikai Orvosok Főiskola, a Edinburgh Királyi Orvosi Főiskola és az American College of Cardiology.

Fotó, alul: Az Ohio State University Wexner Orvosi Központ

A szívbetegség kezelési terve a Heart Smart?
Kategória Orvosi Problémák: Betegségek