Beszéljünk az izzadásról

Egészség Video: Beszéljünk az antiszemitizmusról! (Október 2018).

Anonim

Ne verejtsd ki a kis dolgokat, mondják nekünk, de mi a helyzet a nagy dolgokkal? Az igazán nagy cucc? Az aktivista, Marian Wright Edelman egyszer azt mondta: "Ne érezd jól magad semmit, amit nem verejtél és harcolsz."

Múlt héten emlékeztettünk arra, hogy mennyit Nelson Mandela az emberi méltósággal küszködve verejtékezett és harcolt az életében. Mint egy volt profi sportoló, aki Afrikában egy nonprofit alapot alapított, Mandela bátorságát inspirálta arról, hogy a sport és a társadalmi kérdések szorosan összefonódnak. Az egyik kedvenc idézetem híres Mandela beszédéből származik. Ő mondta:

"A sportnak képesnek kell lennie arra, hogy megváltoztassa a világot, a hatalmat arra, hogy inspirálja, a hatalom az emberek egyesítéséhez oly kevéssé, hogy az embereket olyan nyelven beszélje, amelyről megértik, hanem a béke eszköze, a faji akadályok lebontásában, mindenféle megkülönböztetés ellenében nevet. "

Amit Mandela beszélt, nem valami távoli történeti elemzés. A sport mindig sokkal több volt, mint a sport. Ezen a héten a Fehér Ház küldöttsége, beleértve Obama elnökét is, bejelentette, hogy nem fog részt venni a közelgő téli olimpián Szocsiban az orosz anti-meleg törvények tiltakozásában. Más sportolók, nevezetesen a tenisz bajnok Billie Jean King és a jégkorong szupersztár Caitlin Cahow csatlakoztak a tiltakozáshoz.

Ez csak egy példa arra, hogy a sport gyakran a legfontosabb viták középpontjába kerül. Mandela ismerte a sport társadalmi erejének erejét. Putyin viszont nem kapja meg. Örülök, hogy Obama állást foglalt. Rövid és verejték … édeset értek.

"A sport által létrehozott hősök - példázzák Mandela - példái a hatalomnak: nemcsak a játéktéren, hanem a közösségben is bátorak, reményt és inspirációt terjesztve a világra."

Szeretnék egy kellemes kis atlétikai kihívást javasolni a hétvégén. Egyelőre ne felejtsük el az olimpiai karámat és lépjünk kapcsolatba magunkkal a sportolókkal. Végül is Nelson Mandela soha nem nyert aranyérmet, de mélyreható módon befolyásolta a sportot és a társadalmat.

Itt van a terv: Adományozzuk a verejtékünket! Mondd mi? Igaz emberek, itt az ideje, hogy adományozzák a verejtékeket, és segítsenek életük megmentésében.

Hogyan működik?

Könnyű: Mostantól december 21-ig csatlakozhatsz a NikeFuel programhoz (részletek lent), és a mozgásod - séta, futás, ugrás, játék - a 10 különböző nonprofit szervezet egyikéhez való hozzájárulásra fordítódik. Ez a "12.21 Move More" kampány.

A Nike és a Designed to Move 10 szervezetet választottak ki a világ minden részéről, és a szervezetem, a Grassroot Soccer, a HIV és az AIDS jótékonysági szervezete, melyet a Survivor díjjal együtt találtam, szerencsés, hogy ezek közé tartozhat!

Remélem, kiválaszthatja a Grassroot Soccer-t, hogy adományozza a verejtékét! Verejték lenne. Vagy édes. Tudod, mire gondolok.

ÍTÉTEL:

  1. GET NIKE +
    1. Használj bármelyik NikeFuel-kompatibilis készüléket (Nike + FuelBand vagy Nike + Sportwatch GPS), vagy töltsd le az ingyenes Nike + futás alkalmazást iOS vagy Android rendszerhez.
    2. szán
      1. December 17-től december 21-ig kezdődően látogasson el a //gonike.me/1221 weboldalra, ahol megtekintheti a különböző programokat, amelyekre a NikeFuel-et szponzorálhatja.
      2. Kattints a "Pledge Nike + Activity" -re, hogy a megfelelő FitCause misszió oldalára vigye.
      3. Kövesse a webhelyen található lépéseket, hogy létrehozzon egy FitCause fiókot, és szinkronizálja Nike + fiókját.
      4. Mozgás és szinkronizálás
        1. December 21-én kijutni és mozogni - futni, ugrani, játszani, izzadni - a Nike + készüléked használatával. A mozgás megszerzi a NikeFuel-t és annál többet keres, annál erősebb lesz a záloga.
        2. Felhívjuk a figyelmét arra, hogy a kampány december 21-én 11:59 órakor az új-zélandi normál idő (NZST) 12:00 órától 11:59 óráig tart Hawaiian Standard Time (HAST) dátummal december 21-én.

Gyűjtsd össze barátaidat, családodat, szomszédaidat, kutyádat - bárki és mindenki -, hogy tevékenykedjenek és adják a verejtéküket.

Spasibo za vashu podderzhku (oroszul, ez azt jelenti, hogy "köszönöm a támogatást").

Beszéljünk az izzadásról
Kategória Orvosi Problémák: Betegségek