Hé, kölyök, itt az agyad az alvásra

Egészség Video: MASTER TREATS WORKING STAFF - Aug 22,2015 (Október 2018).

Anonim

Elgondolkodott már arról, mi folyik a tinédzser fejében? Nos, az agyuk egészen szó szerint felnőtt - és, furcsa módon, sok ilyen növekedés történik alvás közben. Igen, a kamasz agya minden alvás közben figyelemreméltó változásokon megy keresztül.

Ha egy elektroencefalogramra vagy egy EEG-re nézed a gyermek agyhullámainak dokumentálását, látni fogja az agyat, hogy minden új élményt katalogizáljon. A kisgyermekek számára ez csak arról szól, hogy mindent megtesz, vagy kapcsolatba kerül. Az agy hihetetlen számú kapcsolatot teremt. Képzeljünk el egy olyan könyvtárat, amely könyveket gyűjtött - nemcsak bizonyos könyveket, hanem mindazokat, amelyekre képesek. Ez olyan, mint egy gyermek agya - az egyre növekvő információcsere, egy mentális szivacs.

Hogyan nő fel a gyermek agya?

Felnőttként azonban megköveteli, hogy intelligens, pontos döntéseket hozhassunk, nem csak a katalógus információit. Az agy információgyűjtő része kevésbé prioritássá válik annak érdekében, hogy feldolgozó erejüket felhasználhassuk a napi kihívások leküzdésére és döntéseink hosszú távú eredményeinek megfontolására.

A 9. életévtől kezdve, de leginkább a tizenkettedik életév után, a gyermek agya elkezdi ezt a változást. A gyermekkori kapcsolatok sokára csökkentek, hogy helyet biztosítsanak a szelektív, felnőtt gondolkodáshoz. Képzelje el, hogy a gyermek agyi "könyvtára" úgy dönt, végigmegy a végtelen könyvek között, és csak a legfontosabbakat korlátozza, majd megfelelő módon katalogizálva. Ez az a folyamat, melynek során a gyermek agya körülbelül 12 éves korától egészen a 16-os vagy 17-es évekig tart.

Mindez alvás közben történik. Nyilvánvaló, hogy ez az idő az életben, amikor a . A kutatók úgy vélik, hogy az alvás hiánya ebben a szakaszban akár olyan mentális megbetegedésekhez is kapcsolódhat, mint a skizofrénia, amely gyakran kezdődik a tizenévesek alatt. Reményeik szerint ez a megegyezés segíteni fogja az ilyen feltételek jobb kezelését.

Időközben a szülőknek meg kell tanítaniuk a tizenéveseket az alvás fontosságáról. Ez a fiatal felnőttek fejlődésének létfontosságú ideje, és az alvás elengedhetetlen része a gyermekkori szellemi minták közötti átmenetnek a felnőttkori viselkedéshez és döntéshozatali készségekhez vezető formái között.

Hé, kölyök, itt az agyad az alvásra
Kategória Orvosi Problémák: Tünetek