Nyári allergia: A nagy menekülés?

Egészség Video: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System (November 2018).

Anonim

A tippekkel hagyja a tavaszi és a nyári allergiás tüneteket a pollenben töltött porban.

2012. MÁRCIUS, 2012. MÁRCIUS - Tavaszi allergiák jönnek ki, de még mindig nem rohantak egy füves piknikbe. Az emelkedő hőmérséklet nem feltétlenül jelenti a pollen szintjének zuhanását. Mivel a tavasz nyáron felmelegszik, a fa pollen szezon leesik, míg a fű és a parlagfű pollen évszakok kezdődik. Más szavakkal, az elkövetkező hónapok több problémát okozhatnak.

A nyári páratartalom magában hordozza a penészgallérok kockázatát is. És köszönhetően, a tünetek tényleg rosszabbak lehetnek ebben az évszakban, mint tavasszal.

Szóval hogyan menekülsz?

"Nem tudsz elkerülni az allergiákat" - mondja Clifford Bassett, a New York-i székhelyű allergiás orvos, az American College of Allergy, Asthma és Immunology (ACAAI).

"Ötven évvel ezelőtt, vagy több ember úgy gondolta, hogy elmentek a délnyugati irányba, elszökik a magas pollenszámot" - magyarázza Dr. Bassett. - Probléma, hogy magukkal vitték az összes növényt, és most a növényi pollen számít a sivatagi területeken, mint a Nevada. Ha szabadtéri allergiásod van, azt mondja, hogy bárhová ütnek, ott van az időjárás.

Nem sok mindent tehet, de itt van néhány tipp a megkönnyebbülés megtalálására.

A Pollen Counts navigálása

Ismerd meg a mérget (pollen). Az allergia kezelésének első lépése az, hogy kiderül, mi okozza őket. A pollenszámlálás reggelente nem jelent semmit, hacsak nem tudja, hogy allergiás-e a nyírra, a fűre vagy a penészre. Bassett azt mondja, hogy az egyik legnagyobb problémája az, hogy az emberek megpróbálják diagnosztizálni saját allergiás tüneteiket.

A májusi és a júniusi főszezon a míg a gyomospor virágzik augusztusban és szeptemberben - és egyes gyomosporok októberi tüneteket is okozhatnak, attól függően, hogy hol laksz. A penész egész évben létezik, de a legrosszabb pusztítást okozza az év meleg, nedves időszakaiban. A beporzás nagyban különbözik a régióban. Egy másik város elhagyása az orrlyukakat teljesen más allergénre késztetheti.

Maradj bent. Az allergének elkerülése a könyv legöregebb (és legjobb) trükkje az allergiák elleni küzdelemben. Magas pollennapokon, különösen forróaknál a légkondicionált épületek kettős terheléssel játszanak. A filmszínházak, múzeumok, akváriumok és hasonlók a hő és a pollen elől menekülnek. Otthon, tartsa zárva az ablakokat és az AC futást, hogy elkerülje a pollenben való elhelyezést. A hálószobának egy "biztonságos szobába" történő átkapcsolása egy másik okos ötlet. Dobja el a ruhákat, amelyeket kívülről a mosdóban és zuhanyozás közben viseltél, mielőtt lefeküdtél, hogy a fedőedényeket pollenmentessé tegye.

Megüt a parton. Kereskedelmi foci a strandröplabda számára. Utazás egy tengerpartra, folyóba vagy tóhoz enyhén megkönnyebbülhet. A pollenszámok a legalacsonyabbak a víztestek közelében, mondja Bassett. Ez azonban nem piszkos trükk. Bár a parton kevesebb pollentermelő struktúra lehet, a pollen még mindig mérfölddel távolodhat, különösen nagy idején.

Ugorj át a városok, amelyek mind a tüsszentés. Az Amerikai Asztmák és Allergia Alapítvány (AAFA) minden évben kiad egy listát az, felhívva az Egyesült Államok 100 városait, ahol a tavaszi allergiákkal való foglalkozás az adott szezonban a legnehezebb lesz. Knoxville, Tenn., McAllen, Texas és Louisville, Ky., Tetején a lista 2012-re. Ha ezek a városok (vagy bármely más a listán) is tetején a listáját a hétvégi menekülési célpontok, nézd meg a második választás.

Nyári allergia: A nagy menekülés?
Kategória Orvosi Problémák: Betegségek