Miért áll az álmatlanság az emelkedésben?

Egészség Video: Alvásjavítás mindfulness meditációval (November 2018).

Anonim

Tudja meg, miért egyre gyakoribbá válik a krónikus rendellenesség, az alvási apnoé, és az egészségre gyakorolt ​​veszélyek csökkenését.

A doktor kérdése: Az álmatlanságok aránya emelkedik - miért? Milyen veszélyekkel jár az alvási apnoe?

David O. Volpi, MD, FACS (nycsnoringsleepapneacenter.com)

Úgy vélik, hogy az növekszik, mivel népességünk az elhízás mértékének növekedését látja. Ismeretes például, hogy az elhízás gyermekeinknél nagyobb arányban fordul elő, mint korábban valaha, és látjuk az alvási apnoe arányát a gyermekeknél is. Az alvási apnoe magas vérnyomáshoz, szívritmushoz és más szívbetegségekhez vezethet, mint például a megnövekedett vérnyomás, a tüdőműködési zavar és a stroke. Ez egy nagyon komoly feltétel, amely orvosi ellátást igényel.

William Dement, MD, PhD (end-your-sleep-deprivation.com)

Úgy tűnik, hogy az alvási apnoe emelkedése sokkal inkább a betegség ismereteinek bővítése és azonosítása, mint a növekvő prevalencia. Az alvási apnoe legfőbb veszélye az, hogy ébredsz fel lélegezni, ami súlyos nappali zavarokat okoz. A másik veszély a szív- és érrendszeri betegségek, például a magas vérnyomás, majd szívroham kialakulása.

Russell Rosenberg, PhD (sleepfoundation.org)

Az obstruktív alvási apnoe (OSA) egy krónikus alvási rendellenesség, amelyet a horkolás, az alvás közben lélegzett légzés és a mérsékelt vagy súlyos nappali álmosság jellemez. Ennek a gyakori rendellenességnek a hányada a 45 évnél idősebb férfiak esetében körülbelül 5%, a nők esetében pedig 45% vagy annál nagyobb 2-3%. Az elhízás az OSA számára jelentős kockázati tényező, és a betegség aránya az utóbbi 10 évben nőtt. Azonban a normális testsúlyú embernek vagy nőnek különböző okai lehetnek az alvási apnoeák - genetika, keskeny levegőjárat stb. Az alvási apnoéval rendelkező személyeknél nagyobb a kockázata a szívbetegségek és a stroke kockázatának. Szerencsére több orvos már felismeri az alvási apnoe súlyos egészségügyi következményeit, és a betegeket egy alvásközponthoz irányítja, hogy .

Scott Eveloff, MD (somnitech.com)

Az alvási apnoe előfordulása valóban növekszik. Az elhízás növekedése, ami egyik fő, az egyik oka. Az orvosok egyre jobban gyanakodnak az alvási apnoéban, és erre hivatkoznak, és a tesztelés egyre inkább elérhetővé és pontosabbá válik.

Conrad Iber , MD (hcmc.org/sleep)

Az alvási apnoe biztonsági kérdéseket és egészségügyi problémákat okoz, és csökkentheti életminőségét. Az alvási apnoeban szenvedő betegek sokkal nagyobb valószínűséggel követtek el hibákat, vagy elaludni kényszerülnek, és egyesek nagyobb valószínűséggel rendelkeznek szív- és érrendszeri betegségekkel, magas vérnyomással és egy korai életkorban meghalhatnak.

John K. Mori MD (sleepcenterinfo.com)

Az alvási apnoe előfordulása nagyrészt az egyik legnagyobb alvási apnoe kockázati tényező növekvő aránya miatt növekszik: az elhízás. A kezeletlen alvási apnoe számos például a magas vérnyomás, a stroke és a szívbetegség kockázatának növekedéséhez járul hozzá. A kezeletlen alvási apnoe egyik fő veszélye az álmosság miatt emelkedett sebességű gépjármű-baleset.

Miért áll az álmatlanság az emelkedésben?
Kategória Orvosi Problémák: Tünetek