Hogy lehet a mediterrán étrend megmenteni a szívét?

Egészség Video: 869-1 Be Organic Vegan to Save the Planet, Multi-subtitles (December 2018).

Anonim

Más hírek: Túl sok ülés ölhet meg, és miért vannak olyan nők, akik nagyobb valószínűséggel keresik a termékenységet.

A mediterrán étrend továbbra is úgy táplálkozik, mint a táplálékban gazdag táplálék és az egészségügyi előnyök.

A JAMA-ban megjelent új tanulmány kimutatta, hogy a, ahol a lepedék az artériákat és a véráramlást korlátozza. A PAD növeli az embernek a szívbetegség és a stroke kockázatát.

"A mediterrán diéta" ​​helyettesíti a "rossz" (transz-zsírok, telített zsírok) "jó" zsírokat (egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen zsírok), amelyek védőhatást fejtenek ki az erekben "- mondta William T. Abraham, a kardiológus és a Columbus Állami Egyetem professzora.

A mediterrán étrend a gyümölcsökre, zöldségekre, teljes kiőrlésű gabonákra, halra, diófélékre és olívaolajra összpontosít.

Túl sok ülések vezetnek a szívelégtelenséghez a férfiaknál

Férfiaknál több mint 45 évesek, akik többnyire ülő személyek, és érik amint öregszenek.

Egy új tanulmány a Circulation folyóiratban azt állapította meg, hogy azok a férfiak, akik többnyire ültek a munkán kívül, még akkor is, ha gyakoroltak, még mindig fennállt a szívelégtelenség kockázata.

A kutatók azt találták, hogy akik naponta legalább öt órát töltöttek, 34 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakultak ki a szívelégtelenség, mint azok, akik napi kevesebbet töltöttek 2 órán át.

Magasabb jövedelem A nők valószínűleg a termékenységi szolgáltatásokat használják

Bár a nők terhességének elősegítésére szolgáló technológia exponenciálisan nőtt, új kutatások kimutatták, hogy a közép- és felső osztályú nők .

A pénzhiány és a biztosítási ügyek nagy szerepet játszhatnak abban, hogy kik keresik a termékenységi lehetőségeket, de az Egyesült Államok Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központjának felmérése azt is kimutatta, hogy az afrikai-amerikai és a spanyol nők kevésbé valószínű, hogy a családtagok és a partnerek ösztönözni tudják termékenyítő szolgáltatásokat.

dr. sanjay gupta

Hogy lehet a mediterrán étrend megmenteni a szívét?
Kategória Orvosi Problémák: Gyik