Allergiacsökkentés beltéri légszennyezés esetén


Egészség Video: Természetes gyógymódok allergia ellen (Augusztus 2018).



Tippek az allergia megkönnyebbülésének megtalálásához szobai légtisztítókkal és jobb kályhaszűrőkkel.

A 40 millió amerikaiaknál, akik allergiásak, a levegőszennyezés nem csak a szmog felhőjéről szól, amely a horizonton borzasztóan lóg. Sokan küzdenek a még rosszabb levegőminőségi problémákkal a saját otthonukban. A jó hír, hogy vannak olyan módszerek, amelyekkel beltéri megkönnyebbülést tehet, hogy könnyebben lélegezzenek.

Miért van szükségünk allergiás bénításra?

Az amerikaiak az idejük kb. 90% -át töltik be, ahol a szennyezés szintje két-ötszörös lehet magasabb, mint a külső. Bizonyos esetekben akár 100-szor is több lehet. Az allergiás megkönnyebbülésre szántak gyakran szenvednek a házi kedvtelésből, a szabadban előállított virágporból és penészből és penészből. Az allergiás és nem allergiás betegeket érintő egyéb bűnösök az olaj, a gáz, a kerozin, a szén, a fa és a dohánytermékek, valamint az építőanyagok és lakberendezési területek, például azbeszttartalmú szigetelés, nedves szőnyegek, háztartási tisztítószerek és ólomalapú festékek . Add mindet, és minden nap ingereljük az irritáló rovarokat.

Létezik-e az Air Purifier Allergy Relief?

A "légtisztító" gyors internetes keresése eredményeket eredményez, de valójában nincs ilyen dolog, mondja James L. Sublett, MD, a Louisville-i Egyetem Gyermekgyógyászati ​​Allergia Főosztályvezetője és a Családi allergia és asztma Louisvilleben, Ky.

"Az ilyen módon forgalmazott légtisztítók gyakran olyan készülékek, amelyek ózon keletkeznek, az ózont levegőszennyező anyagként kell elkerülni mindenki, különösen az allergiás vagy asztmás betegek számára" - mondja Dr. Sublett. A gyártók gyakran használnak olyan szavakat, mint az "energizált oxigén" és a "tiszta levegő" az ózon leírásakor, ezért olvassa el alaposan a termék csomagolását, hogy megtudja, mit vásárol.

Lehet, hogy a szoba légtisztítói allergiaellenes segítséget nyújtanak?

Bár fontos, hogy elkerüljék az ózont kibocsátó légtisztítót, hordozható légtisztító eszközök léteznek, amelyek segíthetnek allergiaellátásban. A tisztítószereknek a lakóhelytől a hálószobákig bárhová használható, a Tisztasági Levezető Szállítási Társaság (CADR) nevű AHAM (Országos Készülékgyártók Szövetsége) által kifejlesztett szabványnak.

Általában a légtisztító doboz hátulján található az AHAM pecsét három CADR számot mutat be (dohányfüst, pollen és ). Minél magasabb a szám, annál gyorsabban tisztítja meg a levegőt. Hasznos tudni a helyiség méreteit annak érdekében, hogy kiválasszon egy tisztítót a megfelelő szűrési képességgel: A nagyobb helyiségeknek magasabb CADR számokat kell kapniuk.

A magas mennyezetek egy másik szempont, amelyet fontolóra kell venni annak meghatározásakor, hogy mennyi levegőt kell szűrni. Ha a mennyezet 8 lábnál magasabb, akkor nagyobb helyiségre tervezett terméket kell frissíteni.

Végül keresd meg a legtöbb egységben használt HEPA szűrőt, és távolítsa el a légszennyező anyagok 99 százalékát.

Mit tehetsz, hogy beltéri allergiacsökkentést kapj?

Fontolja meg a ház fűtési, szellőztetési és légkondicionáló rendszerének korszerűsítését egy nagy hatékonyságú kemence szűrőhöz. Az Amerikai Fűtés-, Hűtéstechnikai és Légkondicionáló Mérnökök Egyesület kifejlesztett egy Minősített Hatékonyság Értékelési Érték (MERV) minősítési rendszert, amely függetlenül vizsgálja a kemence szűrőket. Minél nagyobb a szám, annál hatékonyabb a szűrő. Az otthonok számára ajánlott minimum MERV 8; a legjobb lenne egy MERV 12 (95% -os hatékonyság felett az allergiát okozó részecskék eltávolítására). Ezek a szűrők 12 és 20 dollár közötti áron adnak el, és háromhavonta cserélni kell.

Végezetül a te lépéseid is különbséget tehetnek. Tiltja a dohányzást a házban, rögzítse a szivárgó csöveket és csapokat, hogy megakadályozza a, és zárja be az ablakokat, hogy a pollent tartsa távol. Kövesse ezeket a lépéseket, és könnyedén lélegezni fog.

Allergiacsökkentés beltéri légszennyezés esetén

Kategória Orvosi Problémák: Betegségek