A kezed használata a fejed gyógyítására

Egészség Video: Spirituális élet megmutatja hol van a problémád gyökere | Gunagriha előadás - Sopron 2016.10.18 (November 2018).

Anonim

Egy pszichiáter és egy kézi sebész azt mondják, hogy megverik a depressziót, segít piszkos kezükben.

Carrie és Alton Barron találkoztak az orvosi iskolában. Együtt voltak házasok és együtt éltek, de soha nem számították, hogy együtt dolgoznak. Ő egy pszichiáter és kézirész. Két tudományuk mérföldkőnek tűnnek.

Aztán észrevették, hogy a pácienseikben van valami közös: amikor kezüket használják, a mentális egészsége javult.

"Az emberek elkezdtek bejutni és beszélgetni azokról a amelyeket a hétvégén véghezvittek, ami felemelte hangulatukat" - mondja Carrie. Emlékszik egy küzdő betegre: "Valami megtört a lakásában, és megjavította, és csak eufórikusnak érezte magát."

Alton látta, hogy az egyenlet másik oldala - az emberek, akik sérülés után elvesztették kezüket. Tanúja volt "a jelentős hangulati depressziónak, ami akkor következik be, amikor az emberek elveszítik azt a képességét, hogy tegyenek meg mindent, amire szükségük van". Látta, hogy nem csak a kézműveseknél, hanem a hétköznapi embereknél is, akik már nem tudnak ételt főzni vagy cipőt kötni.

Ezek a megfigyelések egy olyan könyvbe alakultak, amelyet együtt írtak és "A kreativitás-gyógyítás" -nak nevezték. " elkerülésének és " nevezik.

Azt állítják, hogy véletlen, hogy a modern emberek kevesebbet használnak az őseinknél, és nagyobb a szorongás és a depresszió aránya. Az agykéreg több mint fele a kezekhez van hozzárendelve. Ez bizonyíték, mondja Alton, hogy kezeinket arra kell törekednünk, hogy az agyunk egészséges legyen.

"Valóban ez egyfajta életmód-gyógyszer, vagy megelőző orvoslás" - mondja Carrie. Alton továbbmegy: "Ez az élet és a halál kérdése" - mondja. "Használnunk kell a kezünket, hogy stimuláljuk agyunkat."

Gyorsan rámutatnak arra, hogy a szövegezés nem csökkenti. "Mostanában az okostelefonok fölött görnyedünk, folyamatosan szövegezünk és gépelünk" - mondja Alton. "Technológiailag túltelítettek vagyunk …

és ezt le kell vonnunk. "Ő és Carrie saját okostelefonokkal rendelkeznek, de egy pontot tesznek, hogy elhárítsák őket.

Carrie kötögetni, gitározni és minden reggel hosszú órákat ír. Alton javítja a bútorokat a ház körül, és még egy láncfűrészt is használ, hogy egy régi tölgyfa korsót faragjon. Együtt, ő és Carrie gyomlálnak egy földterületet az új otthonukban egy zöldségkerthez. Egyes barátaikkal tervezik, hogy kerti asztalokba kezdjenek pénteken, ahol csak az, amit nőttek ki.

Bátorítják a kézművességet is a pácienseikben. Amikor egy bútorgyártó eljött Alton-be, miután véletlenül három ujjal megszakította az asztali fűrészt, Alton fizetésként elfogadott egy egyedi mellkasát.

De hangsúlyozzák Önnek, hogy nem kell mesterembernek lennie ahhoz, hogy hasznát vegye kézből: javítsa ki a dolgokat, ne helyettesítse őket, ne fecsegjen, szakítson, zenét készítsen. "Nem a termékről van szó" - mondja Carrie. "Valójában a folyamatról van szó."

A kezed használata a fejed gyógyítására
Kategória Orvosi Problémák: Tippek