Amerikai tinédzserek nem eszik elég gyümölcsöket és zöldségeket

Egészség Video: Alázatosság - a szenvedés gyógyszere | Gunagriha előadása - Kiskőrös 2017.12.02 #Karácsony #élet (December 2018).

Anonim

A legmagasabb a zöldségfogyasztás a spanyol és a fekete iskolák között, a jelentések szerint.

Szombat, 2011. november 23. (DoctorsAsk News) - Az Egyesült Államok középiskolás diákjai még mindig nem fogyasztanak elegendő, az amerikai Centers for Disease Control and Prevention kutatók új tanulmányának megfelelően.

A kutatók közel tizenkilenc vizsgáltak, akik részt vettek a Nemzeti Ifjúsági Táplálkozási és Táplálkozási Tanulmányban 2010-ben, és megállapítottam, hogy a középfogyasztás napi 1, 2-szer mind a gyümölcsök, mind a zöldségek esetében.

A napi átlagos gyümölcsfogyasztás jóval magasabb volt a férfiaknál, mint a nőknél, és sokkal magasabb volt a 9. évfolyami diákok körében, mint a 10. és 12. évfolyamos diákok között.

A középiskolás diákok alig több mint egy-négy (28, 5 százaléka) gyümölcsöt ettek kevesebb, mint naponta egyszer, és 33, 2 százalék kevesebbet fogyasztott a napi egyszer. A diákok mindössze 16, 8 százaléka gyümölcsöt adott legalább napi négyszer, és mindössze 11, 2 százalékban evett a zöldségeket naponta legalább négyszer, a tanulmány megállapította.

A legmagasabb a zöldségfogyasztás a .

A kutatók elmondták, hogy megállapításai szerint a legtöbb középiskolás diák nem felel meg a napi gyümölcs- és zöldségkedvezményeknek, amelyek naponta kevesebb, mint tesznek: 1, 5 csésze gyümölcsöt és 2, 5 csésze zöldséget a nőstények és 2 csésze gyümölcsöt és 3 csésze zöldséget a férfiak számára.

A fizikai aktivitással rendelkező tizenéveseknek még több gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztaniuk.

"A középiskolás diákok ritka gyümölcs- és zöldségfogyasztása rávilágít a fogyasztás növelésére irányuló hatékony stratégiák szükségességére" - írják a kutatók a CDC Morbiditás és halálozási heti jelentésének november 25-i számában.

A potenciálisan ígéretes iskolai és közösségi alapú stratégiák magukban foglalják a szakpolitikai és környezetvédelmi megközelítéseket, mint például a farm-to-school kezdeményezéseket, az iskolai kerteket, az iskolai salátabárok és a mezőgazdasági termelők piacát. Mindezek a programok arra törekednek, hogy javítsák a gyümölcsök és zöldségek elérhetőségét és elérhetőségét, magyarázták a kutatók.

Amerikai tinédzserek nem eszik elég gyümölcsöket és zöldségeket
Kategória Orvosi Problémák: Táplálás