Többféle ivás a szegény diétához kötve

Egészség Video: ***CARP FISHING TV*** Edges Volume 3.5 - FULL DVD!!!! (December 2018).

Anonim

A spanyol tanulmány súlyos csapást észlel, és még az étkezések alkalmával iszik italokat, amelyek a gondatlan étkezési szokásokhoz kapcsolódnak.

Hétfő, Augusztus 22. (DoctorsAsk News) - Az alkoholfogyasztás egy szegény étrendhez kapcsolódik, mondja egy új tanulmány.

A spanyol kutatók több mint 12.000 felnőtt 18-64 éves felnőttét kutatták ivási és étkezési szokásaikról. Azt találták, hogy a súlyos ivás, a, a kemény folyadékra való alkalmasság és az étkezések alkoholfogyasztása a főbb irányelvekhez való rossz megfeleléshez kapcsolódott.

Bár az étkezések ideje alatt fogyasztott italok hagyományosan jó egészséghez kapcsolódnak, a kutatók azt találták, hogy ez nem igaz, ha az ivók gondtalanul ettek.

"Eredményeink azért fontosak, mert azt mutatják, hogy az étkezés alkoholfogyasztása az egészséges élelmiszerek, például a gyümölcsök és zöldségek elégtelen bevitelével, valamint az állati fehérje túlzott bevitelével van összefüggésben" - mondta Jose Lorenzo Valencia-Martin orvos a Universidad Autonoma de Madrid, mondta egy folyóirat sajtóközleményében.

"Spanyolországban gyakran fogyasztanak alkoholt étkezés közben, különösen az ebédet és a vacsorát, ezért az absztinensek alacsonyabb előfordulási aránya miatt megállapításaink a spanyolországi és más európai mediterrán országokban élő felnőttek többségére vonatkoznak" - tette hozzá.

Valencia-Martin rámutatott arra, hogy a nehéz italok valószínűleg májbetegséget okoznak, és sokan hajlamosak a nagy zsírszegény élelmiszerek magas zsírtartalmú élelmiszerek előnyben részesítésére. Sajnálatos módon a magas étrendje szintén hozzájárulhat a májbetegséghez.

A túlzott ivás és az egészségtelen táplálkozás két fő megelőző tényező, amelyek hozzájárulnak az egészségügyi problémákhoz a fejlett országokban.

"Az alkoholfogyasztás csökkentheti az egészséges táplálkozás fenntartását, ami kedvezőtlen anyagcseretermékekhez vezethet, amelyek viszont hozzáadódnak az alkohol által közvetlenül termeltekhez" - mondta Valencia-Martin.

"Az alkohol közvetetten hozzájárulhat számos krónikus betegséghez, mint például az elhízás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek vagy a " - tette hozzá.

A tanulmány online és az Alcoholism: Clinical & Experimental Research folyóirat novemberi kiadásában jelent meg.

Többféle ivás a szegény diétához kötve
Kategória Orvosi Problémák: Táplálás