Amerika szorongás- és depressziószövetsége: Online támogatás nyújtása

Egészség Video: Fény derült rá, melyek a szorongás leggyakoribb tünetei - tv2.hu/fem3cafe (November 2018).

Anonim

A szorongás és a depresszió kezelésében kulcsfontosságú az oktatás és a támogatás. Forduljon az Amerika szorongás- és depressziószövetség weboldalához betekintésre és útmutatásra.

Bárki, aki szorongással vagy depresszióval rendelkezik, tudja, hogy kihívás lehet a pontos információk megtalálása és a megfelelő segítség elérése érdekében. A feladat könnyebbé válhat azonban a szorongás és depresszió támogatása révén, amelyet az Amerikai szorongás- és depressziószövetség (ADAA) online tesz elérhetővé.

Az egyesület célja, hogy segítsen a szorongásban, a súlyos depresszív rendellenességben (MDD) vagy hasonló állapotban lévő emberek - és családtagjaik számára - segíteni az állapotukkal való megbirkózást és tanulni.

A fóbiáktól a depresszióig és a szorongásos betegségekig

Az ADAA származik egy olyan csoportban, amelyet 1980-ban alapítottak és az Amerikai Fóbia Társaság néven ismert. Abban az időben a " " kifejezést nem használták fel, és a klinikusok és a közönség egyaránt "fóbiákat" használt, mint umbrella-jelölést. Azonban, ahogyan a mentálhigiénés kutatások alakultak, ugyanúgy alakult a társadalom, mint az ADAA 1990-ben.

Ma azt mondta Alies Muskin, az ADAA ügyvezető igazgatója, "az egyik dolog, amit megpróbálunk tenni, segíteni az embereknek abban, hogy megkülönböztessük a normális szorongást -, mit várhatunk, ha túlterheltek és stressztek a menetrend alapján, mozgásban, vagy az iskola kezdete - szemben a krónikus, perzisztens szorongással, és letilthat. " Ugyanezen értelemben az információ és a szolgáltatások az egyesület célja, hogy segítsen az emberek megérteni, hogy "a depresszió több mint szomorú vagy kék … és kezelésre van szüksége ahhoz, hogy jobban érezzék magukat" - mondta. "Úgy véljük, az oktatás valóban nagy szolgáltatás a nyilvánosság számára."

A legtöbbet hozza ki az ADAA webhelyéről

A szervezet kiterjedt weboldala pontos és részletes információkat nyújt a, szorongásos rendellenességekkel és más mentális betegségekkel kapcsolatos témákról -, rögeszmés-kényszeres rendellenességektől, pánikbetegségtől és a súlyos depresszív rendellenességig, stresszig, specifikus fóbiák és poszttraumás stressz rendellenességek.

Az ADAA szorongásos és depressziós online támogatása részletes információkat tartalmaz a tünetekről és a különböző típusú kezelésekről, például a gyógyszeres kezelésről, a talk terápiáról, a kognitív viselkedési terápiáról és az expozícióról. Az ADAA - magyarázta Muskin - elismeri, hogy a kezelések nagyon egyediek, és hogy mi működik egy ember számára, nem működhet valaki más számára.

A weboldal összes kezelési információját - az mint a tudatosság vagy a jóga a pszichoterápiától és a gyógyszertől - a legújabb tudományos kutatások támasztják alá, amelyek azt mutatják, hogy a megközelítések nagyszámú ember számára hatékonyak voltak.

A technológia előnye

Mivel a szorongással és depresszióval kapcsolatos kutatások és gondolkodás a XXI. Századba költözött, így az ADAA közegekkel is együttműködik. Webhelyét ma podcastok, webinárok, videók, animációk és multimédiás prezentációk töltik be, hagyományos cikkekkel, kiadványokkal, olvasási listákkal stb.

"A podcastok mindenre kiterjednek, mivel segítenek a családtagoknak megérteni, hogyan segíthetnek és támogathatnak valakit, aki ilyen rendellenességekkel rendelkezik, hogy beszéljen a tanárokkal a gyermek szorongásos rendellenességeiről" - mondta Muskin.

Az új podcastok havonta kerülnek felvételre, és a témakörök a következők:

  • Idősek szorongásos rendellenességek
  • Gyomorpanaszok és szorongás gyermekekben
  • Stressz - és hogyan csökkentheti azt
  • Milyen szülőknek kell tudniuk a szorongásos zavarokkal küzdő gyermekek kezeléséről
  • Segítséget nyújt azoknak a családoknak, akik elutasítják a kezelést
  • Komplikált fájdalom
  • Gyermekek kezelése a PTSD-vel
  • Mi a CBT?

Webinárok is elérhetőek havonta és általában tartalmaznak egy élő audiovizuális bemutatót és egy Q & A munkamenetet. A részvétel ingyenes azok számára, akik regisztrálnak az ADAA weboldalán. Az előző webinárok rögzített verziói megtekinthetők a webhelyen is. A 2013-as témák a következőket tartalmazták:

  • Segítség a valakinek, akit szeretsz, a kezelés előnyeit
  • Gyakori mítoszok a szorongásos zavarokról
  • Gyógyszerek a szorongáshoz: Előnyök és mellékhatások
  • PTSD: Mit kell tudnom a jelenlegi kezelésekről?

A webhely tartalmaz videókat és animációkat is, amelyek segítenek az emberek jobban megérteni a . Például egy, a Dél-Kaliforniai Egyetem filmiskolájában írt és készített "Glass People" című rövidfilm az egyetemi hallgatókra összpontosít, azzal a üzenettel, hogy mindenki időnként túlterheltnek és hangsúlyozva van, de segítségre van szükség.

Terapeuta keresése

Ebből a célból az ADAA egy eszközt kínál a webhelyén, hogy segítsen megtalálni a szorongásos zavarokkal és depresszióval foglalkozó terapeutát. Miután kitöltötte az online űrlapot, megjelölve az olyan dolgokat, mint a kívánt hely és az adott körülmények között az adott személy kezelésére alkalmas feltételek, az eszköz keresni fogja azokat az ADAA tagterapeutákat, akik megfelelnek az Ön igényeinek. A webhely ezen része .

"Gyakran kérdezünk arról, hogy milyen lesz a kezelés, " - mondta Muskin -, és igyekszünk megkérdezni az embereket, hogy kérdéseket tegyenek fel. "- mintaképpen felmerülő kérdéseket lehet felhasználni a terapeuták és az orvosok megfigyelésére, valamint információ arról, hogy mitől számíthat a kezeléstől. Akkor is letöltheti a prospektusokat, és elvégezheti az önsegítő teszteket, hogy elkezdje a beszélgetést a következő időpontban az egészségügyi szolgáltatóval.

Amerika szorongás- és depressziószövetsége: Online támogatás nyújtása
Kategória Orvosi Problémák: Tippek